Lo que necesitas para ir a nadar con tu bebé

Viajar con niños suele ser toda una odisea, pues desde la planeación hasta la preparación de maletas resulta más laborioso de lo que esperamos; si tienes pensado ir a nadar el fin de semana con la familia, hicimos una guía práctica para ayudarte, ¡toma nota!

Para la maleta de tu hijo:
• Protector solar especial para pequeños
• Sombrero o gorra
• Pañales especiales para el agua
• Traje de baño
• Juguetes para agua
• Shampoo, jabón, crema hidratante
• Toalla
• Sandalias

Para el recorrido:
• Si los trayectos largos son parte de su día a día y tu hijo está habituado a usar la silla de auto, no te preocupes, probablemente no tendrán ningún problema.
• Prepara una lista con sus canciones favoritas para poder cantar, aplaudir e interactuar juntos, así todos sentirán el viaje más ameno.
• La variedad de entretenimiento le ayudará a sobrellevar el tiempo: empaca sus juguetes o libros favoritos.
• Colaciones: lleva fruta picada o puré de frutas, trocitos de jamón, queso, galletas, yogurt o alguna botana fácil de transportar.
• La hidratación es esencial para un viaje en auto: lleva agua simple, algún jugo o leche y ofrécele constantemente aunque no te lo pida.

Nadar es ejercicio muy completo que ayuda al desarrollo motriz de tu hijo, no importa la edad que tenga, al entrar en contacto con el agua, empezará a mover todas sus extremidades y se divertirá en grande.

Al terminar estará tan cansado que dormirá muy bien. Recuerda enjuagar a tu bebé al salir de la alberca para retirar el exceso de cloro; úntale crema hidratante ayudará a proteger su piel.